Maris pastarett

Klasse: 6, Brøttum barne- og ungdomsskole

Last ned PDF
Oppskriften er beregnet til: porsjoner

Ingredienser

MengdeIngrediens
1 ts pepper
500 g fullkornspasta
1 ss basilikum til pynt
175 g ferske tomater
225 g Brokkoli
1 stk squash
1 ts salt

Slik gjør du

1
Kutt opp grønnsakene, og stek dem i stekepanne
2
Lag tomatsaus. Stek løk og hvitløk litt i olje, ha i hermetiske tomater, salt og pepper. La det småkoke i 10-15 min
3
Kok pasta i rikelig vann, ca 10 min.
4
Når alt er ferdig stekt og kokt, blander du det i en bolle. Server med tomatsaus, og pynt med basilikum.
Lukk

Ett øyeblikk