Kutt gulrøttene i skiver og del brokkolien i mindre buketter.
4
Vask og snitt purreløken i små strimlar.
5
Del torsken i passelege porsjonar. Krydre med salt, paprika, kvitløk, peppar og karri.
6
Steik torsken i smelta smør med skinnsida ned. Bruk spiseskei til å helle smør over torskebitane til den er heilt gjennomsteikt. Tilsett purreløken på slutten.
7
Damp gulrøttene og brokkolien, pass på at dei ikkje blir for mjuke.